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整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
瘦大腿還能救退化性關節炎！ 陳塗墻教「超簡單刮痧法」把肥肉都趕走
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每日健康／採訪報導 林暐鈞
夏天一到，換上短袖、短褲，身材好壞一看就知道。女孩們苦惱大腿兩邊那厚厚的脂肪、蝴蝶袖甩也甩不掉？大唐盛世養身館館長陳塗墻老師指出，其實用大刮痧板將它敲開，肉敲開了以後再刮一刮代謝出去，就能讓腿粗肥肉、肉肉蝴蝶袖都消除。
這樣刮痧消除肉肉蝴蝶袖
陳塗墻指，在手臂上其實用大刮痧板按進去後，持續按著並輕輕推，陳塗墻說，「刮痧其實不能太痛，痛是錯的！」在刮痧過程中，肌肉會跟著熱起來，代表正在燃燒脂肪，多餘脂肪去除後則會呈現瘦身的效果。
「其實，美容不是做臉，是把經絡、肩膀、脖子還有其他背部及前胸這些地方打開之後，才會代謝正常，自然而然也會瘦下來。」
這樣刮痧消除下半身綠巨人浩克、退化性關節炎
此外，陳塗墻說，血液循環都是從上面下來，多數人都有的膝蓋問題，則代表大腿已經塞住，使用大刮痧板按壓時，大腿就會有痠痛感出現。
這時使用大刮痧板，由上往下輕輕地帶，可以將塞住的大腿，從原本的痠痛刮到完全不痠痛。陳塗墻說，刮痧板可分皮、肉、筋、骨，一層層往下刮，由淺而深，慢慢地刮就不會疼痛。
陳塗墻提到，「有些人退化性關節炎需要開刀，其實把它揉一揉，就會發現疼痛感竟然消失。」可見大刮痧板刮痧是一項不錯的選擇，此外若把大腿塞住的肌肉放鬆，多餘的脂肪就會消失，整個腿的線條也會出現。
許多女性除了大腿外，在臀部與大腿間兩邊有很厚的一塊肉也很難消除，且越運動就越硬。陳塗墻建議，可用大刮痧板敲開它，再刮一刮將其代謝出去，由淺到深。除了贅肉消去之外，膽經也會順暢，增強代謝、瘦身、美容效果。
《延伸閱讀》
刮痧其實不用痛也能很有效？ 陳塗墻老師一招讓你肩頸hen蘇湖
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嘆為家人帶來恥辱 孫安佐當庭道歉「沒有一天不後悔」
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藝人狄鶯、孫鵬赴美救子，案件發生至今已過2個多月，當地時間4日下午於賓州達拉瓦郡法院舉行審前會議。最新進度，孫安佐選擇認罪協商，法官當庭判4個月羈押抵刑期，並同意由聯邦機構接管本案，孫安佐辯護律師表示希望孫安佐能盡快遣返回台；據了解，孫安佐在法庭上公開道歉，表示自己很後悔，也答應大家不會犯相同的錯誤。
孫安佐於台灣5日凌晨出庭，狄鶯與孫鵬夫妻倆則是戴著墨鏡低調現身，面對記者的提問不發一語；據悉，孫安佐在法庭上公開道歉，同時也為自己的行為帶給家人恥辱感到愧疚。
孫安佐表示沒有一天不後悔自己做的事情，也提到現在也不能和朋友們一起畢業、去嚮往的大學，並強調都是因為自己的錯誤，造成所有的困擾感到很抱歉，孫安佐最後也答應不會再犯同樣的錯誤。
不過聯邦政府還要針對孫安所非法持有槍械的罪名起訴他，因此孫安佐今天出庭後，將會被押至賓州德拉威爾郡監獄，等到聯邦政府起訴孫安佐非法持有槍械後，就會被遞解出境。
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🤐 星二代闖禍
台灣變了 狄鶯好友憂他回來扛不住
他能否度過牢獄之災 就看此人
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傳他回台倒數 警：對台灣公平嗎？
狄鶯唱不識字？ 陳亞蘭驚訝這樣說
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